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九江吃什么对前列腺好
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我的父亲是一个前列腺患者，他的前列腺和他的职业有关系，他从年轻的时候就是一名公交车司机，在一段时间前他说自己的前列腺不舒服，我带着他去检查的时候，发现是前列腺炎，现在也在进行治疗，不过这种疾病平时的预防也比较重要，那么，吃什么对前列腺好呢?
吃什么对前列腺好?男性要想保护前列腺，好的方法就是多运动，避免长期久坐，同时合理饮食，多吃些柑橘、海鲜等保护前列腺的食物。
想要保护前列腺多吃荸荠、香瓜、猕猴桃、冬瓜、西瓜、葡萄、黄瓜等，这类食物大多都是味甘性平的食物，能够有效的利尿通便，清热解毒，很好的抑制前列腺疾病的发生。
下面是几种常见的食物：
1.小麦。因为小麦含有大量的可溶性纤维素，加拿大的研究人员发现，可溶性纤维素可以大大降低男性患前列腺癌的风险。
2.橘子。这是因为橘子里面含有丰富的红桔素以及川皮苷，还有维生素。据研究调查发现，维生素c可以明显降低患前列腺癌的几率。
3.番茄以及胡萝卜。胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，可以帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降到低。
4.苹果。这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。
想要保护前列腺，多吃动物内脏也是个不错的选择，动物内脏中富含较多的胆固醇，胆固醇作为合成性激素的重要组成部分对于男性的前列腺有十分好的保护作用。
平时多饮水，不憋尿，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。
文章就是对前列腺吃什么这个问题的介绍，其实我们生活中不如意之事十有八九，所以我们一定要用乐观的心态去面对它们，我们今天介绍了前列腺患者可以吃的一些东西，大家在平时生活中可以多食用这些东西，而且前列腺疾病的治疗很重要。yhl
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