男人吃哪些食物可以壮阳?-九江男科医院

男人吃哪些食物可以壮阳?

文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据

　　男人吃哪些食物可以壮阳?说到壮阳，很多男人肯定都会眼前一亮吧。其实在生活中很多食物都是可以起到壮阳作用的，如韭菜、狗肉、泥鳅、牡蛎、鸡蛋等都是男性壮阳的食物。

下面男科专家为您做具体的介绍，供您参考。

　　1、韭菜

　　韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

　　2、狗肉

　　狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有"安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉"等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。

　　3、泥鳅

　　有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　4、牡蛎

　　有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　5、鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气好的"还原剂"，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　男人吃那些食物可以壮阳？以上为您进行了具体的介绍。男科医院专家在此也提醒广大男性朋友补要适度，否则过犹不及，还会对身体造成伤害。

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