为什么说洗澡可以改善早泄症状?-石河子男科医院

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为什么说洗澡可以改善早泄症状?

来源：石河子男科医院

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　　洗澡可以缓解早泄，这个观点一直在民间广泛流传，这有科学依据吗?为了求证，记者来到石河子男科医院，一位治疗早泄的专家告诉记者，早泄是为常见的男性性功能障碍疾病，由于发病率较高，所以治疗方法也是“百家争鸣”。而洗澡，的确是缓解早泄的方法之一。为什么呢?专家为我们解释到，由于洗澡时往往是人的身心放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

　　当然，不是日常的洗澡就能缓解早泄，而是需要掌握一些技巧方法。其中，冷热水交替浴是是常见的方法，能够增强男子性功能，其具体方法是：

　　(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

　　(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

　　(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

　　石河子男科医院的专家解释说，交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

　　另外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此，好只用清水冲洗。

　　在此专家温馨提示，洗澡是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。